La pratique de l’Aikido, me donne un relâchement en dynamique, détendu tout les muscles pour sentir une légèreté avec une énergie de groupe qui est ressenti et motive notre envie de pratiquer, pour moi c’est complément avec la méditation.
Mesdames, Monsieur, les aikidokas, je vous conseille vivement de venir pratiquer l'aïkido à varades la salle est fonctionnelle, les enseignants sont à votres écoutes,il y a une très bonne pédagogie.
L'aïkido le mieux c'est d'essayer 👍
Bonne pratique, bonne journée
Pour une première expérience des arts martiaux, je dois dire qu'on est bien intégré dans un groupe sympathique et chaleureux. Les prof sont patients et très pédagogues. Les rencontres à l'occasion du démarrage de l'année où la bonne année viennent confirmer la bonne ambiance générale. Je recommande.